ryż z

[...] Powder - 5g do kazdego posiłku /SFD/Images/2016/1/5/ca5dd45baf31467f8db04b3d5cd786bb.jpg 1.400g całe jajka + 100g twaróg półtłusty +40g owsa 2.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g olej kokosowy 3.190g pierś z indyka + 100g ryż paraboliczny + 10g olej kokosowy 4.burger wołowy 5.100g ryż brązowy + 60g masło orzechowe [...]

[...] do kazdego posiłku C6 - po treningu /SFD/Images/2016/9/12/220e2568393941439ab4227ec53093ce.jpg 1.300g całe jajka + 180g bułki owsiane 2.45g C6 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny 4.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 15g olej kokosowy 5.160g pierś z kurczaka + 150g makaron pełne ziarno 6.125g ryż paraboliczny + 60g masło [...]

[...] /SFD/Images/2016/1/23/492638b341194469a8852449ca6c5783.jpg 1.400g jajka całe + 100g twaróg półtłusty 2.160g pierś z kurczaka + 75g ryż paraboliczny 3.200g łosoś + 350g ziemniaki 4.160g szynka + 50g ryż paraboliczny 5.40g C6 6.100g ryż brazowy + 50g masło orzechowe [...]

[...] /SFD/Images/2016/2/4/595f38ed4c534a3481a7a642ddec83b6.jpg 1.150g owsa + 50g Be Fit +15g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 20g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 20g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 10g olej [...]

[...] /SFD/Images/2016/2/5/eda254f274b7487aae9ee4ec5e6ed7d7.jpg 1.400g całe jajka + 100g twaróg półtłusty 2.160g szynka wieprzowa + 75g ryż paraboliczny 3.160g pierś z kurczaka + 75g ryż paraboliczny 4.250g cielecinka + 60g makaron pełne ziarno + 15g olej kokosowy 5.40g Be Fit 6.100g ryż brązowy + 50g masło [...]

[...] /SFD/Images/2016/2/12/28a4dc523eaf4c0bb27181c531375d89.jpg 1.150g owsa + 50g Be Fit +20g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 150g makaron pełne ziarno 5.45g C6 [...]

[...] /SFD/Images/2016/2/20/d493d360a7ed4607a129c3f09ff993bd.jpg 1.150g owsa + 50g Be Fit +25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + pistacje 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 15g olej kokosowy 4.45g C6 5.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + pistacje 6.100g rz [...]

[...] BLADE - przed treningiem /SFD/Images/2016/2/27/cb7ff1f04b944fefad8d03db86ad000b.jpg 1.300g jaja całe + ser żólty + 180g bułka grahamka 2.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 15g olej kokosowy 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 15g olej kokosowy 4.160g pierś z kurczaka + 150g makaron pełne ziarno + ser żólty 5.45g [...]

[...] /SFD/Images/2016/3/9/9e6d9fb603574473baaf1122265a40cb.jpg 1.150g owsa + 50g Be Fit +25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny +30g orzechy nerkowce 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 30g orzechy nerkowce 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 30g orzechy [...]

[...] /SFD/Images/2016/3/16/ccc182a31e764d10b2a4225a005ebad4.jpg 1.150g owsianka + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 15g olej kokosowy 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż basmati 5.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 60g orzechy włoskie 6.100g wafle ryżowe + [...]

[...] /SFD/Images/2016/3/22/f30768837290414fbdd41da6056af08c.jpg 1.150g owsianka + 45g C6 + 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż basmati + 60g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż basmati + 15 g olej kokosowy 5.45g C6 6.100g wafle [...]

[...] /SFD/Images/2016/5/19/02e1a497975a4df792bdadbeb4976395.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 70g carbo plus 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 5.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy [...]

[...] /SFD/Images/2016/6/6/4f38d8eaa7ef4d4f90f0bdc00cb358df.jpg 1.100g owsianki + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 65g carbo plus 3.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g olej kokosowy 4.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g oliwa z oliwek 5220g piers z kurczaa + 100g ryż biały + 15g olej kokosowy 6.100g kasza + 50g [...]

[...] /SFD/Images/2016/6/9/34f4877823254d77b8807028a2e6d820.jpg 1.300g całe jaja + 110g chleb żytni + ser zólty 2.45g C6 + 65g carbo plus 3.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g olej kokosowy 4.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g oliwa z oliwek 5.220g piers z kurczaa + 100g ryż biały + 15g olej kokosowy 6.100g wafle [...]

[...] /SFD/Images/2016/6/17/264e230389604f4fba7ca69dc374b98e.jpg 1.80g owsiane + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 20g orzechy włoskie 3.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.300g piers z indyka + 90g kasza pęczak + 15g olej kokosowy 5.45g C6 + 50g [...]

[...] /SFD/Images/2016/6/21/83ce8858cfa04202bf7c85a873801f8b.jpg 1.80g owsiane + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 20g orzechy włoskie 3.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.220g piers z kurczaa + 100g kasza pęczak + 15g olej kokosowy 5.45g C6 + [...]

[...] /SFD/Images/2016/7/6/58a109bb244d4bd9a1eeed5f9474fcc2.jpg 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty 2.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati 3.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.220g wątróbka s z kurczaka + 90g kasza pęczak 5.45g Be Fit 6.100g ryż brązowy + 40g masło [...]

[...] /SFD/Images/2016/7/9/d1583235f7154be2a889a432ed47af54.jpg 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty 2.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati 3.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati 4.230g schab + 80g ryż basmati 5.45g C6 + 50g Carbo Plus 6.100gwfle ryżowe + 50g masło orzechowe [...]

[...] /SFD/Images/2016/7/11/1c128aa8193c4fb09740cd56c70a2e1e.jpg 1.70g owsiane + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 50g Carbo Plus 3.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati + 30g orzechy nerkowca 4.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 5.220g piers z kurczaka + 80g ryż basmati + 15g olej kokosowy 6.100g wafle [...]

[...] /SFD/Images/2016/7/12/4a734369ab924a6290fe639dba518881.jpg 1.70g owsiane + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 50g Carbo Plus 3.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati + 30g orzechy nerkowca 4.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 5.220g piers z kurczaka + 80g ryż basmati + 15g olej kokosowy 6.100g wafle [...]